Comment booster son organisme en hiver ?

À l’approche de l’hiver, le froid, le manque de lumière et les épidémies à répétition pèsent sur notre énergie… et nos défenses immunitaires. Affaibli par le changement de saison, notre organisme est alors beaucoup plus vulnérable qu’à l’accoutumée. Entre secrets de phytothérapie et conseils pratiques, Patchaïa vous donne toutes les clés pour un hiver serein.

Mieux digérer : nos astuces pour un système digestif en bonne santé !

Mieux digérer : nos astuces pour un système digestif en bonne santé ! Ballonnements, transit lent et fatigue sont autant de signaux courants qui indiquent que nos intestins peinent à digérer ! Si ces symptômes sont handicapants au quotidien, ils sont souvent relayés au second plan et vécus comme une fatalité. Pourtant, il suffit souvent […]

Les antioxydants : ces alliés santé du quotidien !

Connaissez-vous les antioxydants ? Sur le plan santé aussi bien que sur le plan beauté, ces super-agents ont beaucoup à nous offrir ! D’ailleurs dans les rayons des pharmacies et supermarchés, on trouve de plus en plus de produits cosmétiques et alimentaires qui en sont enrichis ! Dans cet article, découvrez tous les secrets des […]

Acides gras Oméga-3 : pourquoi sont-ils si importants ?

Pendant plusieurs dizaines d’années, toutes les graisses ont été mises dans le même panier et accusées de tous les maux : surpoids, maladies cardiovasculaires, troubles métaboliques, etc. Pourtant, tous les acides gras ne se valent pas et certains sont même essentiels pour la bonne santé de l’organisme. Faisons le point sur l’importance des acides gras […]

Soulager les articulations : conseils au naturel

Avec ses 360 articulations, le corps humain est conçu pour être une machine souple et bien huilée. Cependant, l’âge, la perte de souplesse et l’usure naturelle des cartilages sont la source d’un phénomène très répandu : la douleur articulaire. Raideur, inflammation, perte de mobilité sont alors les premiers signaux d’alerte. Découvrez nos quelques astuces naturelles […]

Secret de sages : L’antique Maca des Incas

Patchaïa tire son identité et ses valeurs au plus profond des cultures ancestrales, de leurs savoirs et de leurs traditions. Depuis la nuit des temps, les Hommes ont conscience des trésors dont regorge la nature et ils puisent en elle pour aller chercher les éléments dont ils ont besoin. Aujourd’hui, c’est loin dans le temps que nous allons chercher ce premier Secret des Sages, au cœur de la culture Inca et des hauts plateaux des Andes au Pérou, à la découverte de la Maca.
1 2 3 6